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朝グラ派のダイエットにはカインズのグラノーラ・スープ用カップHAJIKUをおすすめする

  僕の毎朝の朝食はカルビーのフルグラで、Amazonの定期的に送られてくるやつに登録しています。 牛乳をかけてささっと食べられて、忙しい朝にはとても便利。 たまに味に飽きたら、納豆玉子かけご飯にする日もありますが。 そんなフルグラなんですが、ひとつ気になっていたこと。   1食あたり50gという量。 フルグラは、この量を超えて食べてしまい太るという問題があると聞きます。 &n...